Catégorie : Les barres énergétiques

Les barres protéinées et les shakes protéinés constituent tous deux un moyen pratique d’augmenter votre apport en protéines, en particulier lorsque vous êtes en déplacement et que vous n’avez pas le temps de vous asseoir pour préparer un repas plus complet. Mais qu’est-ce qui est le plus sain, les barres protéinées ou les boissons protéinées…